A Terapia Breve é um recurso
poderoso e uma alternativa eficaz de tratamento psicodinâmico.
Fornece dinâmica e continência,
e a perspectiva de tempo e foco na tarefa permitem clareza e objetividade.
A Terapia Breve é uma terapia
voltada para o problema e concentra-se no aqui e agora. É geralmente aplicada
em formato de curto prazo, em geral de 15 a 20 sessões.
Em comparação com outras
modalidades de terapia, a relação terapêutica na Terapia Breve difere por ter
um alto grau de colaboração, nela o terapeuta interage muito mais através do
uso de intervenções direcionadas para a ação.
A despeito da impossibilidade
de resolução rápida de problemas profundos, a Terapia Breve é uma alternativa
útil e coerente para as necessidades de muitos, além de servir como porta de
entrada para a resolução de conflitos mais difíceis e demorados.
É fundamentalmente, uma terapia
de resolução de problemas. A função do terapeuta é ajudar o paciente a
identificar os problemas que estão interferindo na sua vida e descobrir porque
o paciente não está conseguindo resolver esses problemas por conta própria.
Nos dias de hoje, a depressão,
a ansiedade, ataques de pânico e outros, são comuns no vocabulário das pessoas.
Com a correria do dia a dia, muito desses males passam despercebidos. Quando,
em algum momento, esses sintomas começam a trazer algum transtorno em alguma
esfera da vida social dessa pessoa, é o momento que se deve procurar
uma ajuda profissional.
